ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸੰਕਟ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਤਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.
 
ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਸੰਕਟ ਨੰਬਰ ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਧ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ 24 ਘੰਟੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੀਮਤ ਦੇ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
 
  • ਉੱਤਰੀ ਕੇਂਦਰੀ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ: 800-852-2923

  • ਦੱਖਣ ਪੱਛਮ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ: 800-626-8137

  • ਪਿਅਰਸ ਕਾਉਂਟੀ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ: 800-576-7764

ਚਿੰਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਚਿੰਨ੍ਹ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ:

  • ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਾਂ ਮਾਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸੋਚਣਾ
  • ਬੰਦੂਕਾਂ, ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ
  • ਮੌਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਲਿਖਣਾ, ਮਰਨਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ
  • ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ
  • ਬਹੁਤ ਗੁੱਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਬਦਲਾ ਲਭਣਾ
  • ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨਾ
  • ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ, ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ
  • ਵੱਧ ਰਹੀ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
  • ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਆਉਣਾ
  • ਚਿੰਤਾ ਜ ਚਿੜ ਮਹਿਸੂਸ
  • ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੌਣ ਜਾਂ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ

ਵਧੇਰੇ ਸਰੋਤ

ਕੋਵਿਡ -19 ਸਰੋਤ

ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ

ਬੀਕਨ ਹੈਲਥ ਵਿਕਲਪ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵੇਖਣ ਲਈ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਖੇਤਰ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ, ਆਵਾਜਾਈ ਅਤੇ ਮਕਾਨ.

ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਕਟ-ਰਹਿਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਆਮਦਨ ਘੱਟ ਹੈ, ਬੀਮਾ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਂਦੇ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ

  • ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਜੋ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰਬੰਦ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹਨ
  • ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਣਇੱਛਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦ ਕੀਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ
  • ਬਾਹਰੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ, ਘੱਟ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਅਦਾਲਤ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ
  • ਉਪਲਬਧ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬੀਕਨ ਵਧੇਰੇ ਬਾਹਰੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  • ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਲਾਕ ਗਰਾਂਟ ਦੁਆਰਾ ਫੰਡ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੀ ਅਬਾਦੀ ਵਜੋਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਜਿਸ ਲਈ ਬਲਾਕ ਗ੍ਰਾਂਟ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਦੱਖਣ-ਪੱਛਮਉੱਤਰ ਕੇਂਦਰੀ, ਅਤੇ ਪਿਅਰਸ ਕਾਉਂਟੀ.
  • ਇਹਨਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਲਈ, ਬੀਕਨ ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ 855-228-6502.

ਐਪਲ ਸਿਹਤ (ਮੈਡੀਕੇਡ) ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਗੈਰ-ਸੰਕਟ ਸੇਵਾਵਾਂ

  • ਮੋਲੀਨਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਮੈਂਬਰ: ਕਾਲ ਕਰੋ 800-869-7165
  • ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਕਮਿ Communityਨਿਟੀ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ: ਕਾਲ ਕਰੋ 866-418-1009
  • ਅਮੀਰਗ੍ਰਾੱਪ ਮੈਂਬਰ: ਕਾਲ ਕਰੋ 800-600-4441 (ਟੀਟੀਵਾਈ 711)
  • ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਡ ਕੇਅਰ ਮੈਂਬਰ: ਕਾਲ ਕਰੋ 877-644-4613
  • ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਮੈਂਬਰ: ਕਾਲ ਕਰੋ 877-542-8997

ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਲੋਕਪਾਲ

ਓਮਬਡਸ ਸੇਵਾ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬੀਕਨ ਤੋਂ ਸੁਤੰਤਰ ਹੈ. ਓਮਬਡਸ ਸੇਵਾ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਅਤੇ ਅਪੀਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਬੰਧਕੀ ਨਿਰਪੱਖ ਸੁਣਵਾਈ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾਇਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

  • ਦੱਖਣ-ਪੱਛਮ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ (ਕਲਾਰਕ, ਸਕੈਮਾਨੀਆ ਅਤੇ ਕਲਿੱਕੀਟ ਕਾਉਂਟੀਜ਼), ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਓਮਬਡਜ਼ ਕੈਟ ਵੋਨਡੋਮਸ-ਬੁਆਇਰ ਨਾਲ 800-696-1401 'ਤੇ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. swbhombuds@gmail.com.
  • ਉੱਤਰੀ ਕੇਂਦਰੀ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ (ਚੇਲਾਨ, ਡਗਲਸ, ਗ੍ਰਾਂਟ, ਅਤੇ ਓਕਾਨੋਗਨ ਕਾਉਂਟੀਜ਼), ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ 800-572-4459 ਜਾਂ 509-886-0700 ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਤੇ ਓਮਬਡਸ ਕੇਨ ਸਟਰਨਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. 215 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ sternk@dshs.wa.gov.
  • ਪਿਅਰਸ ਕਾਉਂਟੀ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਓਮਬਡਸ ਮਿਸ਼ੇਲ ਟਿੰਕਲਰ ਨੂੰ 800-531-0508 'ਤੇ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਇੱਥੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ michelle@tacid.org ਜਾਂ ਓਮਬਡਸ ਪ੍ਰਿੰਸਨ ਜਾਨਸਨ 800-531-0508 'ਤੇ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ princene@tacid.org.