Eine psychische Gesundheits- oder Substanzkonsumkrise kann aus vielen Gründen auftreten. Manchmal kann es ohne klaren Grund passieren. Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie sich Sorgen um sich selbst oder einen geliebten Menschen machen.
Rufen Sie Ihre lokale Krisennummer an, um mit einem Berater zu sprechen. Sie können dich führen. Es ist kostenlos 24 Stunden am Tag verfügbar.
- North Central Washington: 800-852-2923
- Südwesten Washingtons: 800-626-8137
- Pierce County Washington: 800-576-7764
Häufige Anzeichen für Besorgnis sind:
- Sprechen oder darüber nachdenken, sich selbst oder andere zu verletzen oder zu töten
- Ich suche Waffen, Pillen oder andere Wege, um mich selbst zu töten
- Über den Tod sprechen oder schreiben, sterben oder sich selbst töten
- Hoffnungslos fühlen
- Sich sehr wütend fühlen oder nach Rache suchen
- Acting recklessly or doing unsafe activities
- Sich gefangen fühlen, als gäbe es keinen Ausweg
- Zunehmender Alkohol- oder Drogenkonsum
- Sich von Freunden und Familie zurückziehen
- Sich besorgt oder gereizt fühlen
- Schlafstörungen oder Schlafstörungen
Mehr Ressourcen
- Alle Krisenlinien für psychische Gesundheit in Washington
- Wie man jemandem in einer psychischen Krise hilft
- Wie man eine psychische Gesundheitskrise bewältigt
COVID-19-Ressourcen
- Unterstützung und Ressourcen für das psychische und emotionale Wohlbefinden von Coronavirus
- Behavioral Health Toolbox für Familien: Unterstützung von Kindern und Jugendlichen während der COVID-19-Pandemie
- Wie man durch Angstzustände navigiert, die durch Coronavirus verursacht werden
- Wie man Kindern hilft, mit der durch Coronavirus verursachten Angst umzugehen
- Soziale Distanzierung für das soziale Tier
- Washington hört zu: Washington State COVID-19-Unterstützungsprogramm
Zugriff auf Dienste
Beacon Health Options can help you get care for mental health and substance use issues.
Klicken Sie auf die Region unten, um eine Liste der Ressourcen anzuzeigen, z. B. Verhaltensmedizin, Transport und Wohnen.
- Southwest Washington Resources
- Ressourcen von North Central Washington
- Ressourcen von Pierce County Washington
Non-Crisis Services for Those Who Have a Low Income, Don’t Have Insurance, and Can’t Get Medicaid
- Mental health testing and treatment for those who are involuntarily detained or agree to a commitment on their own
- Residential substance use treatment for those detained involuntarily
- Ambulante Behandlung der psychischen Gesundheit oder des Substanzkonsums gemäß einer weniger restriktiven alternativen gerichtlichen Anordnung
- Within available resources and when medical necessity is met, Beacon may give more outpatient or residential substance use disorder and/or mental health services.
- Services funded through substance use block grant are available to pregnant and post-partum women as a priority population. Click here to view what is covered in the block grant plan for Südwesten, North Central, und Pierce County.
- Um nach diesen Diensten zu fragen, rufen Sie Beacon unter an 855-228-6502.
Nicht-Krisendienste für Mitglieder von Apple Health (Medicaid)
- Mitglieder von Molina Healthcare: Rufen Sie an 800-869-7165
- Community Health Plan der Washingtoner Mitglieder: Call 866-418-1009
- Mitglieder der Amerigroup: Rufen Sie an 800-600-4441 (TTY 711)
- Coordinated Care members: Call 877-644-4613
- Mitglieder von United Healthcare: Rufen Sie an 877-542-8997
Ombuds für Verhaltensgesundheit
Der Ombudsdienst bietet kostenlose und vertrauliche Hilfe, wenn Sie Bedenken oder Beschwerden bezüglich Ihrer Verhaltensgesundheitsdienste haben. Es ist unabhängig von Beacon. Der Ombudsdienst kann Ihnen beim Beschwerde- und Beschwerdesystem helfen. Es kann Ihnen auch bei der Einreichung und Unterstützung während einer Anhörung zur Verwaltungsmesse helfen.
- Südwesten Washingtons (Clark, Skamania und Klickitat Counties), kontaktieren Sie bitte die Ombuds Cat VonDohmas-Boyer unter 800-696-1401 oder per E-Mail unter swbhombuds@gmail.com.
- North Central Washington (Chelan, Douglas, Grant und Okanogan Counties), wenden Sie sich bitte an die Ombuds Nanine Carter unter 800-572-4459 oder 509-886-0700 ext. 237 per E-Mail an carten@dshs.wa.gov.
- Pierce CountyBitte kontaktieren Sie die Ombuds Michelle Tinkler unter 800-531-0508 oder per E-Mail unter michelle@tacid.org or Ombuds Princene Johnson at 800-531-0508 or via email at princene@tacid.org.