ব্যক্তি এবং পরিবার

মানসিক স্বাস্থ্য বা পদার্থ ব্যবহারের সংকট বিভিন্ন কারণে দেখা দিতে পারে। কখনও কখনও এটি কোনও স্পষ্ট কারণেই ঘটতে পারে। আপনি যদি নিজের বা প্রিয়জনের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে সাহায্যের সন্ধান করুন।
 
কাউন্সেলরের সাথে কথা বলার জন্য আপনার স্থানীয় সঙ্কটের নাম্বারে কল করুন। তারা আপনাকে গাইড করতে পারে। এটি 24 ঘন্টা কোনও দাম ছাড়াই পাওয়া যায়।
 
  • উত্তর মধ্য ওয়াশিংটন: 800-852-2923

  • দক্ষিণ-পশ্চিম ওয়াশিংটন: 800-626-8137

  • পিয়ার্স কাউন্টি ওয়াশিংটন: 800-576-7764

উদ্বেগ অন্তর্ভুক্ত করার জন্য সাধারণ লক্ষণ:

  • নিজেকে বা অন্যকে ক্ষতি করতে বা হত্যা করার বিষয়ে কথা বলা বা ভাবনা thinking
  • নিজেকে হত্যা করার জন্য বন্দুক, বড়ি বা অন্যান্য উপায় সন্ধান করা
  • মৃত্যুর বিষয়ে কথা বলা বা লিখতে, মারা যাওয়া বা নিজেকে হত্যা করা
  • আশাহত বোধ করছি
  • খুব রাগ লাগছে বা প্রতিশোধ খুঁজছে
  • বেপরোয়াভাবে অভিনয় করা বা অনিরাপদ ক্রিয়াকলাপ করা
  • আটকা পড়েছে মনে হচ্ছে, এর বাইরে কোনও উপায় নেই
  • অ্যালকোহল বা ড্রাগ ব্যবহার বাড়ছে
  • বন্ধু এবং পরিবার থেকে দূরে সরে যাওয়া
  • উদ্বিগ্ন বা বিরক্ত লাগছে
  • সারাক্ষণ ঘুমোতে বা ঘুমাতে সমস্যা হচ্ছে

আরও সংস্থান

988 সম্পদ

কভিড -19 রিসোর্স

অ্যাক্সেস পরিষেবা

বীকন স্বাস্থ্য বিকল্পগুলি আপনাকে মানসিক স্বাস্থ্য এবং পদার্থের ব্যবহার সংক্রান্ত সমস্যার যত্ন নিতে সহায়তা করতে পারে।

আচরণগত স্বাস্থ্যসেবা, পরিবহন এবং আবাসন হিসাবে সংস্থানগুলির একটি তালিকা দেখতে নীচের অঞ্চলে ক্লিক করুন।

যাদের আয় কম, বিমা নেই, এবং মেডিকেড পাওয়া যায় না তাদের জন্য সঙ্কটহীন পরিষেবাগুলি

  • যারা স্বেচ্ছায় আটক রয়েছেন বা তাদের নিজস্ব প্রতিশ্রুতিতে সম্মত হন তাদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা ও চিকিত্সা
  • আবাসিক পদার্থ ব্যবহারের জন্য অনিচ্ছাকৃতভাবে তাদের ব্যবহার করা হয়
  • বহিরাগত রোগীদের মানসিক স্বাস্থ্য বা পদার্থের ব্যবহার চিকিত্সা, একটি কম প্রতিরোধক বিকল্প আদালতের আদেশের সাথে মেনে চলা
  • উপলব্ধ সংস্থানগুলির মধ্যে এবং যখন চিকিত্সার প্রয়োজনীয়তা পূরণ হয়, বেকন আরও বহিরাগত রোগী বা আবাসিক পদার্থের ব্যবহার ব্যাধি এবং / অথবা মানসিক স্বাস্থ্যসেবা দিতে পারে।
  • পদার্থের ব্যবহার ব্লক অনুদানের মাধ্যমে অর্থ প্রদত্ত পরিষেবাদিগুলি গর্ভবতী এবং প্রসবের পরে মহিলাদের জন্য অগ্রাধিকার হিসাবে জনগণের জন্য উপলব্ধ। এর জন্য ব্লক অনুদানের পরিকল্পনায় কী রয়েছে তা দেখতে এখানে ক্লিক করুন দক্ষিণ-পশ্চিমউত্তর কেন্দ্রীয়, এবং পিয়ার্স কাউন্টি.
  • এই পরিষেবাগুলি সম্পর্কে জানতে, বেকন এ কল করুন 855-228-6502.

অ্যাপল হেলথ (মেডিকেড) সদস্যদের জন্য সঙ্কটবিহীন পরিষেবাদি

  • মোলিনা হেলথ কেয়ার সদস্য: কল করুন 800-869-7165
  • ওয়াশিংটন সদস্যদের কমিউনিটি হেলথ প্ল্যান: কল করুন 866-418-1009
  • আমেরগ্রুপের সদস্যগণ: কল করুন 800-600-4441 (টিটিওয়াই 711)
  • সমন্বিত যত্ন সদস্যদের: কল করুন 877-644-4613
  • ইউনাইটেড হেলথ কেয়ার সদস্য: কল করুন 877-542-8997

আচরণ স্বাস্থ্য ওপাবডস

যখন আপনার আচরণগত স্বাস্থ্যসেবা সম্পর্কে আপনার উদ্বেগ বা অভিযোগ থাকে তখন অম্বডস পরিষেবা নিখরচায় এবং গোপনীয় সহায়তা সরবরাহ করে। এটি বেকন থেকে স্বাধীন। ওম্বডস পরিষেবা আপনাকে অভিযোগ এবং আপিলের ব্যবস্থাতে সহায়তা করতে পারে। প্রশাসনিক ফেয়ার শুনানির সময় এটি আপনাকে ফাইল ও সহায়তা করতে সহায়তা করে।

  • দক্ষিণ-পশ্চিম ওয়াশিংটন (ক্লার্ক, স্কামানিয়া এবং ক্লিকিট্যাট কাউন্টি), দয়া করে Ombuds David Rodriguez-এর সাথে 800-366-3103 নম্বরে বা ইমেলের মাধ্যমে যোগাযোগ করুন Southwestern@obhadvocacy.org.
  • উত্তর মধ্য ওয়াশিংটন (চেলান, ডগলাস, গ্রান্ট, এবং ওকানোগান কাউন্টি), দয়া করে 800-572-4459 অথবা 509-886-0700 ext এ Ombuds কেন স্টার্নারের সাথে যোগাযোগ করুন। 215 এ ইমেলের মাধ্যমে sternk@dshs.wa.gov.
  • পিয়ার্স কাউন্টি, দয়া করে 800-531-0508 বা ইমেলের মাধ্যমে ওম্বডস মিশেল টিঙ্কলারের সাথে যোগাযোগ করুন michelle@tacid.org বা 800-531-0508 বা ইমেলের মাধ্যমে ওম্বডস প্রিন্সে জনসন princene@tacid.org.